Nos conseils et inspirations
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Monter son gym à la maison… comment s’y prendre ?
19 décembre 2023 | Par Tanguay
S’entraîner dans le confort de son domicile, c’est possible! Vous ne savez peut-être pas exactement par où commencer devant une si grande diversité d’appareils et on peut le comprendre.Inspirez, expirez! On est là pour vous guider dans l’organisation de votre... Lire la suite
Comment exploiter au maximum son appareil résidentiel pour bien préparer sa saison sportive préférée.
28 février 2023 | Par Éric Chouinard, représentant pour Matrix Fitness Canada
Au Québec, nous avons l’occasion de pouvoir pratiquer une très grande variété d’activités physiques au fil des saisons. Chaque activité demande différentes qualités physiques et exige une préparation spécifique à chacune.À travers les prochaines lignes, nous explorerons les variantes possibles... Lire la suite
Services en ligne simples et efficaces
